Work Life Balance
Webinář, na kterém se dozvíte, jak najít správnou rovnováhu mezi prací a soukromým životem, jaké nejčastější chyby lidé dělají a jak se jim vyhnout, jak plánovat svůj osobní čas tak, abyste ho využili na maximum, jaké existují strategie, techniky a nástroje, které nám pomohou zvládnout stres a mnoho dalšího. Dosáhněte vyváženého životního stylu!
-
Pokud nejste schopni některé věci ošidit, jiné neřešit a další třeba přestat dělat, život Vám prostě nepůjde tak hladce, jak byste si přáli. Základním tajemstvím je uvědomit si, co pro Vás je a není důležité. Není dobré čekat na to, že se jednou všechno tak nějak samo obrátí k lepšímu. Neobrátí, a už vůbec ne najednou a samo.
Tento kurz je vhodný pro každého, kdo si chce svůj život užít!
Cílem kurzu je umět dokonale porozumět sám sobě. Najít rovnováhu mezi prací a osobním životem. Kurz plně využívá účinných technik NLP, které při přesně definovaných potřebách, hodnotách a cílech nastaví vhodná chování a zajistí jednoduchou a účinnou orientaci v osobním a pracovním životě.
Co se v kurzu naučíte
- Jak dosáhnout vyváženosti mezi prací a osobním životem.
- Co je přesně Work Life Balance a co vám přinese.
- Co je pro vás charakteristické ve vašem jednání a čeho se naopak vyvarovat.
- Jednoduchými principy se naučíte v každé situaci lépe orientovat.
- Jak stanovit své priority v pracovním i osobním životě.
- Definování vašich hodnot, cílů a vlastních potřeb a vyvarování se opakovaných chyb.
- Z jakého důvodu je lepší nevytvářet text, ale myslet ve svých obrazech a „myšlenkových mapách“.
- Jak šetřit svůj vzácný čas.
- Jak správně žít a relaxovat.
- Vyzkoušíte si sami na sobě NLP techniky, např. na změnu stravovacích návyků, bourání negativních zlozvyků, zbavování se depresí, stresu a jiných negativních vlivů na váš život.